Voorkom vallen: gemeente zet in op preventie

25 september 2024 om 13:16 Activiteiten Tips van de redactie

Gemeente Nunspeet zet in op voorlichting over het voorkomen van vallen door oefeningen, tips, informatie, het afnemen van tests en het verzorgen van informatieavonden. De gemeente haakt daarbij aan op de landelijke campagne ‘Hoe sterk sta ik?’ tijdens en na de Valpreventieweek van 30 september tot en met 6 oktober.

Jaarlijks vallen in Nederland zo’n één miljoen 65-plussers. Een val kan een leven in één klap veranderen: lichamelijk letsel, verlies van zelfstandigheid en vereenzaming kunnen gevolgen zijn.

Informatieavonden

Samen met diverse (welzijns)partijen en fysiotherapeuten organiseert de gemeente in elke kern een informatieavond. Tijdens deze avond kunnen inwoners een valrisicotest laten afnemen, meer te weten komen hoe zij vallen voorkomen, bloedsuiker en -druk meten en advies inwinnen. De informatiebijeenkomsten worden gehouden in WOC Oranjehof in Elspeet op 7 oktober van 18.30 tot 20.30 uur, in dorpshuis Horsterhoek in Vierhouten op 8 oktober van 10.00 tot 12.00 uur, in WOC Veluwse Heuvel in Nunspeet op 9 oktober van 18.30 tot 20.30 uur en in dorpshuis De Wieken in Hulshorst op 10 oktober van 18.30 tot 20.30 uur. Aanmelden is niet nodig.

Meer informatie

Op de website www.hoesterkstaik.nl staan tips over het trainen van evenwicht en spierkracht, controle op medicatie, gezond eten, goed zicht, passende schoenen en veiligheid in huis. Er is een lokale folder van de samenwerkende partijen beschikbaar, daarin staan tips en beweegoefeningen. Deze ligt op diverse plekken in de gemeente: in de bibliotheken, WOC’s, (welzijns)partijen en diverse fysiopraktijken. Op nunspeet.nl/valpreventie staat ook meer informatie en is deze folder te downloaden.

Ketenaanpak valpreventie

Gemeenten in Nederland spelen een belangrijke rol in de inrichting van de ketenaanpak valpreventie binnen het kader van het Gezond en Actief Leven Akkoord (GALA). Dit akkoord is gericht op het bevorderen van gezondheid, welzijn en zelfredzaamheid van inwoners met een speciale focus op kwetsbare groepen zoals ouderen. Naast het persoonlijke leed dat een val met zich mee kan brengen, heeft dit ook een grote maatschappelijke impact, zoals een hoge druk op de zorg en de zorgkosten.