Beweeg & Ontmoet: vijf beweegmiddagen in de regio

Dankzij een toezegging vanuit de Coalitie Gezond Ouder Worden start Viattence in het nieuwe jaar met Beweeg & Ontmoet: vijf laagdrempelige, gratis beweegmiddagen in de woonkamer van Wissel voor buurtbewoners. 

De activiteiten worden verzorgd door een beweegagoog van Viattence en staan open voor iedereen die op een plezierige manier wil werken aan vitaliteit en ontmoeting. Waarom Beweeg & Ontmoet? Met Beweeg & Ontmoet stimuleren we dagelijkse beweegvaardigheden, sociaal contact en een gezonde leefstijl. Hiermee sluiten we aan bij de koers van Viattence: ‘goed leven in het dorp’, waar(zorg)preventie, verbondenheid met de buurt en eigen regie centraal staan.
Data & tijd: dinsdag 13, 20 en 27 januari, 3 en 10 februari 2026 van 14.30 tot 15.30 uur (vrije inloop). De beweegles duurt circa 45 minuten; vooraf staat koffie/thee klaar en na afloop een sapje. Locatie: woonkamer van Wissel (Eperweg 33w). Er is vrije inloop en aanmelden is niet nodig. Deelname is gratis. Programma (voorbeelden van activiteiten): stoelgymnastiek, functionele bewegingstraining (gericht op dagelijkse handelingen zoals opstaan, reiken, draaien, bewegingsspellen met cognitieve prikkels (reageren op kleuren, geluiden of opdrachten), beweegcircuit (kleine stations met verschillende oefeningen) en wandelen met beweegopdrachten.