Veilig Verkeer Nederland organiseert Opfriscursus Fiets met valpreventie

Veilig Verkeer Nederland (VVN) roept 65-plussers die lang, met plezier en veilig willen blijven fietsen op om mee te doen met de VVN Opfriscursus Fiets, die georganiseerd worden in samenwerking met de gemeente Nunspeet. Tijdens de informele bijeenkomst gaan deelnemers met een cursusleider en elkaar in gesprek over verkeersregels en -gedrag. Deelname is gratis. Vooraf aanmelden is wel nodig.

De cursus vindt plaats op maandag 17 augustus van 10.00 tot 15.00 uur bij Het Venster, Elburgerweg 15 in Nunspeet.

“Fietsen door de natuur of boodschappen doen op de fiets. Heerlijk toch, die vrijheid”, vraagt Hélène de Groot. “Fietsen doen we vaak al van jongs af aan. Het is leuk, duurzaam en gezond. Logisch dus dat we allemaal zo lang mogelijk willen blijven fietsen. Wel verandert het verkeer. De fietspaden worden drukker en er komen nieuwe vervoermiddelen bij. Ook merk je door het ouder worden misschien fysieke veranderingen die het fietsen lastiger maken. Ontdek wat je nu al kunt doen om veilig en gezond onderweg te blijven gaan. VVN helpt daar graag bij met de VVN Opfriscursus Fiets.”

Inhoud van de cursus   
Samen met andere deelnemers frissen fietsers de verkeerskennis op. Onderwerpen die aan bod komen: slim omgaan met drukke fietspaden, kwetsbaarheid in het verkeer, conditie van het lichaam en veilig fietsen.

Ook worden de verkeersregels besproken en is er ruimte voor vragen. 

Aansluitend aan de bijeenkomst is er de mogelijkheid om met eigen fiets een parcours te oefenen. Op een afgezet parcours wordt onder professionele begeleiding de reactiesnelheid, het evenwicht en de behendigheid in verschillende situaties geoefend. 

“Deelname aan dit onderdeel is niet verplicht, wel raadzaam.” 

Daarnaast geeft een ergotherapeut van Louwen Muilwijk voorlichting over valpreventie. 

De VVN Opfriscursus Fiets is onderdeel van het programma Doortrappen. Met deze cursus willen organisatoren eraan bijdragen dat de oudere fietser zo lang mogelijk kan blijven fietsen. 

Aanmelden  
Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden tot 7 augustus aanstaande. Dat kan via vvn.nl/opfriscursussen of door een e-mail te sturen naar steunpuntoost@vvn.nl o.v.v. VVN Opfriscursus Fiets Nunspeet. Vermeld in de e-mail de gewenste datum van de opfriscursus, naam, geboortejaar en telefoonnummer.

Bel voor meer informatie naar: 088 – 524 89 22.