Tegen de 180 senioren laten mobiliteit en valrisico meten in Nunspeet

In de gemeente Nunspeet is veel aandacht voor valpreventie. De afgelopen week alleen al maakten tegen de 180 senioren gebruik van de gelegenheid om zich erover te laten informeren en via een test hun mobiliteit te testen. Ook kregen ze via de Zorgwinkel informatie over preventieve bescherming door het gebruik van een rollator en andere hulpmiddelen.

Dick van der Veen

Nunspeet Beweegt is de motor in een samenwerkingsverband met Het Venster, Stichting Welzijn Nunspeet, Oranjehof Elspeet, Wijkontmoetingscentra Binnenhof en Veluwse Heuvel en de fysiotherapie praktijken Atlas Vitaal en Louwen/Muilwijk. De gemeente Nunspeet zorgt ervoor dat het financieel allemaal mogelijk is.

Merel van Zandbergen en Esmée Olthuis, coördinatiefunctionarissen van Nunspeet Beweegt, zijn enthousiast over de resultaten.

“Het gaat om mensen van 65 jaar en ouder die onder meer een risicotest doen. Mensen lopen over de zes meter lange ‘Mat Floor’ met sensoren, op grond waarvan we met een klein kastje kunnen meten hoe groot de stappen zijn en de snelheid waarmee ze worden gemaakt. Dat levert een bepaald beeld op. We nemen de testresultaten door. Daarna volgt persoonlijk advies en kan er worden doorverwezen naar een cursus van tien weken bij een fysiotherapeut. De kosten ervan vergoedt de gemeente Nunspeet. In de gevallen waarin slecht wordt gescoord geven we dat zelf aan een fysiotherapeut door, maar de beslissing om de cursus te volgen ligt geheel bij de senioren zelf. We verwijzen in ieder geval naar de mogelijkheden in de gemeente om kracht en balans te verbeteren door toch vooral te blijven bewegen, geven een kaart mee waarop zeven oefeningen zijn uitgebeeld om vallen te voorkomen. Want eerst en vooral richten we ons op preventie.”

‘We nemen de testresultaten door, daarna volgt er persoonlijk advies’

Rollator
Onlangs schoof Arian Zwaan van de Zorgwinkel aan. Die nam enkele rollators mee om uit te proberen en testte meegebrachte apparatuur op bruikbaarheid. “Je kunt het vallen natuurlijk vallen nooit voor honderd procent voorkomen, maar met het gebruik van een rollator de kans erop aanzienlijk verkleinen. Het aanschaffen ervan is nog steeds een heikel punt omdat duidelijk wordt dat de gezondheid tanende is, maar als we in een gesprek terughoudendheid ontmoeten dan vragen we ze om zich heen te kijken en te ervaren hoeveel mensen al een rollator gebruiken. We horen van mensen dat ze een hekel hebben om met een helm op te fietsen. Dat ligt een beetje in elkaars verlengde. Maar als ze eens zouden weten hoeveel leed ze ermee kunnen voorkomen dan was de schaamte voor het gebruik ervan snel verdwenen.”

Het aanspreken van mensen op de weekmarkt door Nunspeet Beweegt sorteerder veel effect. Dat geldt ook voor de cijfers over het vallen die juist in de afgelopen weken veel indruk maakten.

Overigens doet deze durend haar best om zoveel mogelijk senioren te bereiken en smeren de activiteiten in het kader van preventie zich over het hele jaar door uit.

Informatie vindt men op de site: www.nunspeetbeweegt.nl/ikstasterk/