Vijf jaar geheugenfitness: ‘Het is fijn om je verhaal te kunnen doen’

Zorgen voor en met elkaar. De gemeente Nunspeet en regio kent veel inwoners die zich inzetten voor een ander. In deze terugkerende rubriek maken we kennis met deze betrokken mensen, zowel jong als oud(er) en alles daartussenin. Dit keer een gesprek met Diny, Beatrix, Joyce, Joke en Sjoukje. Gespreksleiders van Geheugenfitness Nunspeet.

Monique Branse

Tijdens de geheugenfitness-bijeenkomsten worden de hersenen geactiveerd door middel van het ophalen van herinneringen en geheugenoefeningen. Daarnaast is het natuurlijk ook een moment van ontmoeting en gezelligheid met elkaar.
De geheugenfitness-bijeenkomsten zijn bedoeld voor mensen die merken dat hun geheugen niet meer zo goed werkt als eerst. Hiervoor kunnen allerlei redenen zijn.

We spreken de dames na een wekelijkse bijeenkomst. Een hechte groep gespreksleidsters die elkaar al jaren door en door kennen. Beatrix: “Ik ben ooit met geheugenfitness in aanraking gekomen als deelnemer van deze bijeenkomst. Het is fijn om je verhaal te kunnen doen en herkenning te krijgen. Te praten over je zorgen, wat er speelt. Je bent in wederzijds vertrouwen bij elkaar. Nu ben ik betrokken als invaller voor de bijeenkomsten en verzorg de programmering. Ontzettend mooi om betrokken te blijven.” Ook Sjoukje kan uit eigen ervaring spreken wat de impact is van haar tijdelijke geheugenverlies. Sjoukje: “Wij proberen beslist niet op een schoolse manier met elkaar via een quiz, te oefenen of met elkaar in gesprek te gaan. En ochtend praten over de spelen die je speelde toen je jong was, leveren mooie herinneringen op. Of over het eten en drinken als kind. Dit spreekt aan en hierover kun je contact leggen en met elkaar bespreken. Mooi als ik zie hoe fijn de groep deelnemers het heeft met elkaar. Een grap, een serieus gesprek, tips, er wordt van alles gedeeld. En dat blijft ook in de groep.”  

Diny: “Het is een leuk team. Er zijn steeds 2 gespreksleiders per bijeenkomst. Dus 1 x in de 2 weken ben ik er. Het is een fijne deelnemersgroep die ook hecht met elkaar is geworden.” Joke: “Vanaf het begin is het een zinnig en waardevol bijdrage die ik mag leveren. Afwisselende thema’s, actief bezig zijn. Het is een grote betrokkenheid van ons allemaal. We doen het echt samen”. Joyce: “Vaak zie je een deelnemer opbloeien in een gesprek of tijdens het delen van herinneringen. Jouw verhaal doet er weer toe. We worden er allemaal heel vrolijk van om deze bijeenkomsten te mogen leiden. En zo fijn te zien dat de deelnemers zich zo vertrouwd en welkom voelen. Daar doen we het voor.” 

Opgeven is niet nodig. Wees welkom op woensdag van 10.00 tot 11.00 bij het Wijk OntmoetingsCentrum WOC-Binnenhof, Colijnstraat 78 Nunspeet. Er zijn geen kosten verbonden aan de activiteit. (consumpties zijn voor eigen rekening). Bel voor meer informatie met Stichting Welzijn Nunspeet: 0341 - 252020. Geheugenfitness is een gezamenlijk initiatief van Stichting Welzijn Nunspeet, Het Venster, Zorgroep Noordwest Veluwe en Interaktcontour.