Column Kristel Vochteloo: Even stilstaan... Wie zorgt er voor jou?

“Hoe gaat het met je?” Een eenvoudige vraag. Toch merk ik in mijn praktijk regelmatig dat mensen even moeten zoeken naar een antwoord. We zijn soms zo gewend om voor anderen te zorgen, dat we onderweg onszelf vaak vergeten. We voelen niet meer goed hoe het werkelijk met ons gaat. Niet wat er emotioneel speelt en vaak ook niet wat ons lichaam ons wil vertellen.

We zorgen voor ons gezin, onze ouders, onze partner, collega’s of vrienden. We regelen, luisteren, helpen en gaan door. Maar…Wie zorgt er eigenlijk voor jou?

In de Bijbel lezen we over Martha en Maria. Martha is druk met alles wat er moet gebeuren. Maria zit ondertussen aan de voeten van Jezus en luistert naar Hem. Jezus zegt tegen Martha: “U bent bezorgd en maakt u druk over veel dingen. Slechts één ding is nodig.”

Jezus nodigt haar uit om stil te worden. Om bij Hem te zijn. Om te luisteren.

Dat raakt mij. Want hoe vaak zijn wij zo druk met zorgen voor anderen, dat we nauwelijks meer stilstaan bij wat er in onszelf gebeurt?

Jezus nodigt ons uit: “Kom naar Mij, als je vermoeid en belast bent, Ik zal je rust geven.”

Aan Zijn voeten mogen we tot rust komen. Daar mogen we onze zorgen brengen en erop vertrouwen dat Hij voor ons zorgt. En juist in die rust ontstaat ruimte om ook onszelf weer te horen.

Wat voel ik? Wat heb ik nodig? Waar liggen mijn grenzen?

God kent onze gevoelens, behoeften en grenzen. Hij heeft ons gemaakt en weet wat wij nodig hebben. Maar Hij nodigt ons ook uit om daar zelf bewust bij stil te staan en verantwoordelijkheid te nemen voor de zorg voor onszelf.

Dat hoeven we niet alleen te doen. God geeft mensen om hierin met ons mee te lopen. Soms zien we hen niet direct. Dan mogen we God vragen onze ogen te openen en ons te leren om hulp te vragen en te ontvangen.

En zo ontstaat er ook weer ruimte om er voor de ander te zijn.

De vorige column van Kristel ging over echte aandacht. Hieronder de antwoorden op de poll:

NEOmedia